Corso Sicurezza sul Lavoro e Difesa Personale: Autodifesa e Protezione Individuale

Il corso di Sicurezza sul Lavoro e Difesa Personale offre agli partecipanti la possibilità di acquisire competenze essenziali per proteggere se stessi in situazioni di pericolo. Verranno fornite nozioni teoriche sulla sicurezza sul lavoro, le normative vigenti, ma anche tecniche pratiche di autodifesa per reagire in modo appropriato a potenziali aggressioni. Gli insegnamenti includeranno strategie preventive, gestione dello stress, comunicazione efficace e come utilizzare gli strumenti di difesa personale disponibili. Il corso è rivolto a chiunque desideri aumentare la propria consapevolezza sulla sicurezza personale sia nel contesto lavorativo che nella vita quotidiana.